♪ちいパッパ♪生活習慣病予防の料理レシピ

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2010.05.13 (Thu)

備忘録

旬の食材で　

　

【サラダ】
　　　　　

☆　タケノコのラー油煮　水菜　みつ葉　お豆腐　　

【きゃらぶき】
　　　　　

☆　ひたすらコトコト炊くだけ

【にじます煮～雑穀詰め～】
　　　　　

☆　お腹の中に詰めた雑穀がモッチモチの楽しい食感　　　

【山うど皮のキンピラ】
　　　　　

☆　山ウド１本分の皮だけでは少量すぎ。。。エノキ茸をあわせて食物繊維たっぷり
　　　自家製ラー油を炒め油として使っています
　　
　　　　　

　ＧＷドッグランにて

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17:30 | 未分類 | TB(0) | CM(11) | EDIT | Top↑

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*Comment

■

こんばんは。

次々出てくる旬のお料理～

。。。
お酒は・・・温めの燗で

お願いしま～～す。

ポメ君　お友達出来たの

サヨ | 2010.05.13(木) 20:02 | URL | 【コメント編集】

■

いいツマミのオンパレードですね。
ちいさんの家は
ラー油が大活躍してるんですね、、、

きっと常備なんですね、、、
最近ちまたでも突然ラー油が
大ヒットしてますね、、、

ところで、おチビちゃん
大分しっかりしてきましたね、、、

でも、まだまだイタズラかな、、、？

革職人 | 2010.05.13(木) 22:29 | URL | 【コメント編集】

■

こんにちは。
どれも美味しそうですね～。
メンマと豆腐、水菜のサラダなんて素敵アイデアじゃないですか～(^^)
週末、僕もメンマをつくろうと、、、とりあえずたけのこ買ってきました。
今夜からゆっくり乾燥させたいと思います！

一番下の写真、間違ってたらごめんなさい。
初ドックランの次男くんですよね、、、。
たくさん友達ができたのでしょうか。
なんだかほんわかしちゃいますね、、、僕も行ってみたいっす、ドックラン。
見ているだけで癒されそう(^^)

あひる課長 | 2010.05.14(金) 09:42 | URL | 【コメント編集】

■

こんにちは(*´∇｀*)

色々サラダも美味しそうだし・・
きゃらぶきのいい色具合♪

にじますのお腹に雑穀を詰めて
煮るとは驚き！
きっと美味しいって想像出来ちゃいます(*´∇｀*)

イクマム | 2010.05.14(金) 11:51 | URL | 【コメント編集】

■

きゃらぶきもいいですね。
お酒のつまみこれだけあれば朝まで飲めそうです（笑）
居酒屋でもこれだけのものは揃わないと思います。
お酒のみた～い！ポチッ！

きまぐれおじさん | 2010.05.15(土) 19:08 | URL | 【コメント編集】

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| 2010.05.16(日) 01:57 | | 【コメント編集】

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