2021年04月 / 2009.03.03 (Tue)
ツナ缶ｄｅちらし寿司
いくらのトッピングで 何となく
ご馳走っぽく 
見えますが
材料は いつも
おウチにあるようなものばかり 
お野菜たっぷり混ぜ込んで
【ツナ缶ｄｅちらし寿司】
材料
米 １.５合
卵 １個 （錦糸たまご）
ツナ缶詰 ８０ｇ
（Ａ） 砂糖 小さじ２
（Ａ） しょう油 小さじ１／２
れんこん １節 （粗く刻む）
にんじん １本 （粗く刻む）
しいたけ（肉厚） ２枚 （粗く刻む）
白だし 小さじ２ （めんつゆを代用しても）
みつば １袋 （粗く刻む）
きぬさや （茹でて細切り）
いくら
作りかた
? フライパンに ツナ缶（油ごと） （Ａ）を入れて 油分 水分をとばすように炒りつけます
? 耐熱容器に にんじんを入れて ラップをして レンジで１分加熱
その後 しいたけを加え さらに１分加熱します
? フライパンに れんこん ? 白だしを入れて 中火の弱くらいの火加減で
味を含ませながら炒り 冷ましておきます（レンコンのｼｬｸｼｬｸ感を残します）
? 炊き上がったご飯を すし飯にして ? ? みつばを 混ぜこみます
? 器に盛って 錦糸たまご きぬさや いくらをのせます
☆ 錦糸たまごは 小さなフライパンで 油をひかずに焼いています
卵１個で ２枚作れます
いつも 
2ポチｯ
の応援ｸﾘｯｸ
感謝しています
ご馳走っぽく 見えますが 材料は いつも
おウチにあるようなものばかり お野菜たっぷり混ぜ込んで
【ツナ缶ｄｅちらし寿司】
材料
米 １.５合
卵 １個 （錦糸たまご）
ツナ缶詰 ８０ｇ
（Ａ） 砂糖 小さじ２
（Ａ） しょう油 小さじ１／２
れんこん １節 （粗く刻む）
にんじん １本 （粗く刻む）
しいたけ（肉厚） ２枚 （粗く刻む）
白だし 小さじ２ （めんつゆを代用しても）
みつば １袋 （粗く刻む）
きぬさや （茹でて細切り）
いくら
作りかた
? フライパンに ツナ缶（油ごと） （Ａ）を入れて 油分 水分をとばすように炒りつけます
? 耐熱容器に にんじんを入れて ラップをして レンジで１分加熱
その後 しいたけを加え さらに１分加熱します
? フライパンに れんこん ? 白だしを入れて 中火の弱くらいの火加減で
味を含ませながら炒り 冷ましておきます（レンコンのｼｬｸｼｬｸ感を残します）
? 炊き上がったご飯を すし飯にして ? ? みつばを 混ぜこみます
? 器に盛って 錦糸たまご きぬさや いくらをのせます
☆ 錦糸たまごは 小さなフライパンで 油をひかずに焼いています
卵１個で ２枚作れます
いつも 2ポチｯ
の応援ｸﾘｯｸ 感謝しています
さよ |
2009.03.03(火) 14:48 | URL |
【コメント編集】
さよさんへ
うふふっ
わぁー♪ でしたよね(^_-)-☆
恵方巻きの 同時ｱｯﾌﾟのときも
ﾋﾞｯｸﾘ
しましたけどね
ちい♪ |
2009.03.03(火) 17:35 | URL |
【コメント編集】
このコメントは管理人のみ閲覧できます
|
2009.03.03(火) 19:11 | |
【コメント編集】
こんばんは。
彩りが綺麗で美味しそうなちらし寿司ですね。
お野菜たっぷりで、、、、。
ちらし寿司のレンコンが密かに好きだったりします。
そう言えばひな祭りでしたね。
彩りが綺麗で美味しそうなちらし寿司ですね。
お野菜たっぷりで、、、、。
ちらし寿司のレンコンが密かに好きだったりします。
そう言えばひな祭りでしたね。
あひる課長さんへ
ちらし寿司のﾚﾝｺﾝ 密かにお好きですか
ｼｬｸｼｬｸとした食感が♪ですか
私は ﾚﾝｺﾝ大好きでして
今のｼｰｽﾞﾝは
よく冷蔵庫に入っているんです
ｽﾐﾏｾﾝ
ﾊｯ
としました
ひな祭り
と書いていませんでしたね^^;この記事のトラックバックURL
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イクラのトッピング～までも。。。
楽しいな～うれしいな～